Как убрать вдовий горб? Топ способов

«Вдовий горб» (иногда его называют «холка») — это жировая подушка в зоне проекции седьмого шейного позвонка. Патология получила свое название в Средние Века, когда стало распространенным появление нароста или горбика на шее у женщин старше 45-50 лет. Тогда к этому возрасту они уже оставались вдовами. Так зародилось название «вдовий горб».

Из-за чего появляется вдовий горб?

Причины появления «холки» у человека:

• Менопауза. Изменения в гормональной системе в этот период приводят к снижению численности женских гормонов снижается, а мужские гормоны не меняются. Это провоцирует перераспределение жировых клеток как правило по мужскому сценарию, в том числе на шейно-воротниковой зоне. Реже вдовий горб может появляться у молодых девушек.
• Избыточный вес. Холка представляет собой локальное скопление жировой ткани.
• Остеопороз позвоночника. Заболевание может возникнуть при недостатке кальция и стать триггером к тому, что позвонки шейного отдела искривляются и ослабевают, в результате чего появляется горб.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночного столба, по причине которого нарушена трофика тканей и циркуляции крови.
• Регулярное перенапряжение шейных мышц (например, во время сидячей работы), что вызывает спазмы, воспаления и нарушения кровотока.
• Синдром Иценко-Кушинга, который сопровождается скоплением жировой ткани на шее, над ключицами, вокруг живота.
• Болезнь Бехтерева. Болезнь сопровождается скоплением солей кальция между позвонками и постепенному появлению горба.
• Генетическая предрасположенность.

Чем опасен жировой бугорок на шее?

Он зачастую сопровожден эстетическим дискомфортом, а также нарушает кровоснабжение мозга и образует венозный застой. Именно это становится катализатором:

• головных болей;
• гипертонии;
• быстрой утомляемости;
• понижения трудоспособности;
• онемение конечностей;
• проблем с концентрацией, головокружений;
• проблем с памятью.

Какие способы лечения существуют?

Среди способов лечения «вдовьего горба» можно выделить консервативные и медицинские. Врач выбирает способ терапии, исходя из природы уплотнения и анатомических особенностей пациента.

Консервативные методы:

• заместительная гормональная терапия (с целью повысить (нормализовать) показатели эстрогена);
• массаж воротниковой зоны и спины;
• мануальная терапия;
• ЛФК;
• тейпирование.

Медицинским методом является пластическая операция, а именно липосакция, которая назначается врачом в случае, если консервативные методы не эффективны.

Методы липосакции вдовьего горба

Липосакция — единственный существующий метод, благодаря которому можно навсегда убрать холку на шее.

Он предусматривает разрушение подкожной жировой ткани с последующим выведением из организма. Процедура проводится под местной анестезией в условиях амбулатории.

Самыми передовыми, эффективными и наименее травматичными видами липосакции на сегодняшний день являются лазерная и ультразвуковая.

Лазерная липосакция (липолиз) — методика, во время которой хирург через небольшой прокол на коже шеи вводит оптоволокно неодимового хирургического лазера, далее происходит разрушение (разжижение) жировой и соединительной ткани путем влияния лазерной энергией.

Далее имеет место 2 сценария. Первый — когда разрушенные жировые клетки аспирируют (выводят) при помощи вакуума. Второй — жировая эмульсия самостоятельно выводится через лимфатическую систему человека силами его организма в течение 1-1,5 месяцев.

Вариант с аспирацией применим при значительном объеме холки, без аспирации — при малом размере.

Ультразвуковая липосакция предусматривает воздействие ультразвуковыми колебаниями исключительно на жировые клетки холки на шее, практически не затрагивает соединительную ткань.

Импульс поступает в ткани через небольшую по диаметру канюлю и разрушает клетки жировой ткани. Далее содержимое хирург выводит при помощи вакуумного компрессора.

Преимуществам лазерной и ультразвуковой липосакции являются:

• без кровопотерь и боли;
• минимальная травматичность;
• отсутствие послеоперационных шрамов и рубцов;
• кратковременная реабилитация — около 2 недель;
• отсутствие бугристости и неоднородности рельефа кожи;
• лифтинг тканей.

Но, как и любой вид оперативного вмешательства, липосакция имеет перечень противопоказаний:

• онкологические заболевания;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• декомпенсированная стадия сахарного диабета;
• проблемы свертываемости крови;
• острая форма хронических заболеваний;
• беременность и лактация.

Если имеют место предпосылки для появления холки, важно своевременно начать профилактику, которая включает в себя:

• Регулярно находиться под контролем гинеколога и эндокринолога, чтобы не допустить гормональных перепадов (особенно в период предменопаузы).
• Лучше отдать предпочтение ортопедической подушке и матрасу.
• Ввести в привычку физические упражнения.
• Раз в полгода проходить курс шейно-воротникового массажа.
• Придерживаться сбалансированного рациона.
• Организовать удобное рабочее место для правильного положения спины и шеи.
• Следить за осанкой.

Опубликованная в статье информация носит ознакомительный характер, не является призывом к действию и не должна рассматриваться в качестве консультации эксперта. Все решения касательно получения медицинской помощи должны приниматься пациентом в условиях очной консультации с врачом.